<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Tip ringan : 2 cara menghindari kegemukan saat berpuasa.</title>
	<atom:link href="http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/</link>
	<description>Ngeblog sing Enak tapi gak sak~Enake !</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Feb 2012 12:30:38 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: sinopi</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-4213</link>
		<dc:creator>sinopi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 20:45:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-4213</guid>
		<description>sip. stuju dooong..
xixixiii.. koment kok cuman segitu.. haha
.-= sinopi´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://touring-eating.blogspot.com/2009/09/koteka-milik-malesyah.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;KOTEKA milik MalesYah..?&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;yeee, segitu juga dah lumayan daripada segini&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sip. stuju dooong..<br />
xixixiii.. koment kok cuman segitu.. haha<br />
.-= sinopi´s last blog ..<a href="http://touring-eating.blogspot.com/2009/09/koteka-milik-malesyah.html" rel="nofollow">KOTEKA milik MalesYah..?</a> =-.</p>
<p><strong>yeee, segitu juga dah lumayan daripada segini</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Bang Dje</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-2083</link>
		<dc:creator>Bang Dje</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 05:35:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-2083</guid>
		<description>Itu yang selalu saya ingatkan kepada saya sendiri, istri dan anak-anak saya. Tidak boleh berlebihan...

&lt;strong&gt;benar mas, apalagi apa2 sekarang mahal.&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Itu yang selalu saya ingatkan kepada saya sendiri, istri dan anak-anak saya. Tidak boleh berlebihan&#8230;</p>
<p><strong>benar mas, apalagi apa2 sekarang mahal.</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: marshmallow</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1898</link>
		<dc:creator>marshmallow</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 10:04:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1898</guid>
		<description>sebaliknya, pakdhe, ada juga orang (terutama wanita) yang memanfaatkan momentum bulan ramadhan untuk diet agar lebih langsing. nah, gimana dong niatnya tuh, pakdhe? menurut saya menjadi lebih kurus itu jangan dijadikan tujuan, apalagi niat, tapi biarlah dia sekadar akibat. bukankah yang lebih penting daripada langsing adalah sehat? dan puasa yang dijalankan dengan baik insya allah akan memberikan kesehatan.

&lt;strong&gt;niat harus diluruskan yaitu untuk ibadah dan mengharap ridho Allah. soal jadi langsung itu kan dampaknya ya mbak&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>sebaliknya, pakdhe, ada juga orang (terutama wanita) yang memanfaatkan momentum bulan ramadhan untuk diet agar lebih langsing. nah, gimana dong niatnya tuh, pakdhe? menurut saya menjadi lebih kurus itu jangan dijadikan tujuan, apalagi niat, tapi biarlah dia sekadar akibat. bukankah yang lebih penting daripada langsing adalah sehat? dan puasa yang dijalankan dengan baik insya allah akan memberikan kesehatan.</p>
<p><strong>niat harus diluruskan yaitu untuk ibadah dan mengharap ridho Allah. soal jadi langsung itu kan dampaknya ya mbak</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: adirossi</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1874</link>
		<dc:creator>adirossi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 06:23:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1874</guid>
		<description>Kalo sahur makan yang banyak ga pa2..wekekekek
.-= adirossi´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://www.adipedia.com/clara-ma-gadis-beruntung-pemenang-kontes-nasa/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Clara Ma, Gadis Beruntung Pemenang Kontes NASA&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;katanya malah bikin ngantuk karena banyak tenaga untuk menggiling makanan sahur itu.&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kalo sahur makan yang banyak ga pa2..wekekekek<br />
.-= adirossi´s last blog ..<a href="http://www.adipedia.com/clara-ma-gadis-beruntung-pemenang-kontes-nasa/" rel="nofollow">Clara Ma, Gadis Beruntung Pemenang Kontes NASA</a> =-.</p>
<p><strong>katanya malah bikin ngantuk karena banyak tenaga untuk menggiling makanan sahur itu.</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: adirossi</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1873</link>
		<dc:creator>adirossi</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 06:22:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1873</guid>
		<description>Emang puasa bikin kegemuka ya pakdhe..kuncinya jangan bales dendam pas bukanya
.-= adirossi´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://www.adipedia.com/clara-ma-gadis-beruntung-pemenang-kontes-nasa/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Clara Ma, Gadis Beruntung Pemenang Kontes NASA&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;balas dendam juga nggak boleh kan, lebih baik memaaftkan&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Emang puasa bikin kegemuka ya pakdhe..kuncinya jangan bales dendam pas bukanya<br />
.-= adirossi´s last blog ..<a href="http://www.adipedia.com/clara-ma-gadis-beruntung-pemenang-kontes-nasa/" rel="nofollow">Clara Ma, Gadis Beruntung Pemenang Kontes NASA</a> =-.</p>
<p><strong>balas dendam juga nggak boleh kan, lebih baik memaaftkan</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: KangBoed</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1828</link>
		<dc:creator>KangBoed</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 18:01:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1828</guid>
		<description>hehehehe masuk TOP KOMENG juga yaaaa.. walau tukang nyepam hehehe
.-= KangBoed´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Rumah Baru Persembahan Sahabat&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;Kang Boed emang ngeTop kok&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hehehehe masuk TOP KOMENG juga yaaaa.. walau tukang nyepam hehehe<br />
.-= KangBoed´s last blog ..<a href="http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/" rel="nofollow">Rumah Baru Persembahan Sahabat</a> =-.</p>
<p><strong>Kang Boed emang ngeTop kok</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: KangBoed</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1827</link>
		<dc:creator>KangBoed</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 17:58:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1827</guid>
		<description>mari kita gunakan momentum PUASA RAMADHAN ini untuk mempersatukan RASA.. membentuk satu keluarga besar dalam persaudaraan ber dasarkan CINTA DAMAI DAN KASIH SAYANG.. menghampiri DIA.. menjadikan ALLAH sebagai SANG MAHA RAJA dalam diri.. menata diri.. meraih Fitrah Diri dalam Jiwa Tenang.. menemukan Jati Diri Manusia untuk Mengembalikan Jati Diri Bangsa
Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabat Sahabatku terchayaaaaaank
I Love U fullllllllllllllllllllllllllllllll
;-) :&#124; :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
.-= KangBoed´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Rumah Baru Persembahan Sahabat&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;Amin, semoga maghfirah,rahmad dan hidayat-Nya senantiasa tercurah kepada kita kang.&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mari kita gunakan momentum PUASA RAMADHAN ini untuk mempersatukan RASA.. membentuk satu keluarga besar dalam persaudaraan ber dasarkan CINTA DAMAI DAN KASIH SAYANG.. menghampiri DIA.. menjadikan ALLAH sebagai SANG MAHA RAJA dalam diri.. menata diri.. meraih Fitrah Diri dalam Jiwa Tenang.. menemukan Jati Diri Manusia untuk Mengembalikan Jati Diri Bangsa<br />
Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabat Sahabatku terchayaaaaaank<br />
I Love U fullllllllllllllllllllllllllllllll<br />
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:<br />
.-= KangBoed´s last blog ..<a href="http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/" rel="nofollow">Rumah Baru Persembahan Sahabat</a> =-.</p>
<p><strong>Amin, semoga maghfirah,rahmad dan hidayat-Nya senantiasa tercurah kepada kita kang.</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: KangBoed</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1826</link>
		<dc:creator>KangBoed</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 17:55:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1826</guid>
		<description>hahahaha.. setujuuuuuuuuuuuuu Pak DE.. I am cominnnnnnnnnnnnnng
.-= KangBoed´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Rumah Baru Persembahan Sahabat&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;Kalau nggak setuju dikasih warning&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hahahaha.. setujuuuuuuuuuuuuu Pak DE.. I am cominnnnnnnnnnnnnng<br />
.-= KangBoed´s last blog ..<a href="http://kangboed.wordpress.com/2009/08/28/rumah-baru-persembahan-sahabat/" rel="nofollow">Rumah Baru Persembahan Sahabat</a> =-.</p>
<p><strong>Kalau nggak setuju dikasih warning</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: KangBoed</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1825</link>
		<dc:creator>KangBoed</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 17:54:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1825</guid>
		<description>Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabat Sahabatku terchayaaaaaank
I Love U fullllllllllllllllllllllllllllllll

&lt;strong&gt;Salam hangat penuh persahabatan Kang, I lap you so much&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salam Cinta Damai dan Kasih Sayang ‘tuk Sahabat Sahabatku terchayaaaaaank<br />
I Love U fullllllllllllllllllllllllllllllll</p>
<p><strong>Salam hangat penuh persahabatan Kang, I lap you so much</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: alamendah</title>
		<link>http://abdulcholik.com/2009/08/27/tip-ringan-2-cara-menghindari-kegemukan-saat-berpuasa/comment-page-1/#comment-1809</link>
		<dc:creator>alamendah</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 15:45:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://abdulcholik.com/?p=978#comment-1809</guid>
		<description>Jadinya seperti balas dendam, ya...?
.-= alamendah´s last blog ..&lt;a href=&quot;http://alamendah.wordpress.com/2009/08/27/3-pulau-indonesia-dijual/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;3 Pulau Indonesia Dijual&lt;/a&gt; =-.

&lt;strong&gt;padahal balas dendam itu kan dilarang tho mas, harus memaafkan&lt;/strong&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jadinya seperti balas dendam, ya&#8230;?<br />
.-= alamendah´s last blog ..<a href="http://alamendah.wordpress.com/2009/08/27/3-pulau-indonesia-dijual/" rel="nofollow">3 Pulau Indonesia Dijual</a> =-.</p>
<p><strong>padahal balas dendam itu kan dilarang tho mas, harus memaafkan</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

