Dari Jakarta ke Situ Gunung

Ramalan tandatangan

Mei 1999, di sebuah ruangan seorang dokter pada sebuah rumah sakit di Jakarta Timur.

“ Saya sarankan agar Bapak segera menjalani operasi untuk memperbaiki syaraf yang terjepit di tulang belakang itu. Bapak bisa memilih, operasi didalam negeri atau di Singapura. Biaya operasi sekitar Rp. 25 juta. Jika tidak segera dioperasi bapak bisa menderita kelumpuhan  karena penyakit ini tampaknya sudah cukup lama bapak derita “.

Kalimat yang diucapkan dengan lembut oleh seorang dokter ahli syaraf  itu bak palu godam yang menghantam kepalaku. Kata “lumpuh “ itu sungguh sangat menyeramkan. Maklum mertua saya meninggal dunia karena penyakit yang di awali dengan kelumpuhan lokal di tangan kirinya.

.

Sayapun teringat ucapan seorang sahabat di Palembang beberapa waktu sebelumnya. Kala itu saya diminta untuk menorehkan tandatangan pada secarik kertas kosong. Setelah mengamati tandatangan saya, sahabat dari etnis Tionghoa tersebut berkata : ” Kaki kiri bapak akan bermasalah jika dilihat dari bentuk tandatangan ini. Kalau bisa tandatangan bapak dirubah saja ”.

Hyaaa….mana mungkin saya merubah tandatangan karena hal itu akan menyangkut kegiatan lain yang ada hubungannya dengan tandatangan misalnya soal gaji dan lain-lainnya. Nasihat sahabat tadi segera saya lupakan karena saya mutasi ke Surabaya. Selain itu saya juga tak akan percaya hal-hal yang absurd seperti itu.

Apakah ucapan sahabat tadi baru terbukti 5 tahun setelahnya karena kaki kiri saya  memang sedang bermasalah. Ya….kaki kiri ini udah semakin melemah. Untuk naik mobil saja saya sudah harus mengangkatnya dengan tangan. Bahkan saya pernah terjatuh di sebuah rumah sakit ketika akan memeriksakan kaki kiri itu.

” Bagaimana pak ? Makin cepat operasi makin baik agar tidak terlambat ”, dokter itu kembali menanyakan tentang operasi syaraf yang baru saja disarankan.

” Akan saya komunikasikan dengan keluarga dulu,dok ”. Hanya itu jawaban saya sambil beranjak kembali ke mess tempat saya tinggal selama di Jakarta.

Ketika saya tanyakan kepada dokter, mengapa kaki kiri saya bisa seperti itu, dokter menjawab: ” Ada beberapa kemungkinan pak. Antara lain :

1. Bapak melakukan olahraga tanpa pemanasan yang cukup dan benar.

2. Bapak mengangkat atau menurunkan benda berat dengan posisi badan dan kaki yang tidak kokoh.

3. Bapak mengambil benda yang berada diatas atau dibawah dengan cara memaksa, seharusnya bapak berdiri diatas kursi jika bendanya diatas dan bapak membongkokkan badan sambil menekuk kaki jika bendanya berada dibawah badan bapak.”

Yup, penyakit saya oleh orang Jawa disebut ”Kejethit ”. Sedangkan dari hasil MRI ( Magnetic Resonance Imaging) disebutkan kesimpulannya seperti dibawah ini :

Kesan

Tampak spondyloarthrosis dan degenerasi diskus ringan, terutama pada kedua segmen lumbal terbawah, yang selain itu juga menunjukkan herniasi diskus ke intraspinal medial, terutama pada level L4/5 yang disertai dengan kompresi thecal sac dan struktur radikuler di dalamnya, terutama radices L5 bilateral.

Rahasia

Walaupun kaki saya sudah semakin lemah saya belum memberitahukan penyakit ini kepada orangtua, istri dan anak-anak. Saya akan mencoba dulu untuk berobat sampai sembuh.

Saran dokter untuk melakukan operasi itu saya sampaikan kepada beberapa teman yang tinggal di mess. Salah seorang diantaranya adalah dik Wahyu yang juga seorang tentara, dia bilang ” Usahakan melakukan pengobatan dulu mas, jangan dioperasi ”.

Saya menyetujuinya. Beberapa terapi yang pernah saya coba adalah

1. Tusuk jarum pada tabib Cina.

2.  Pijat

3.  Minum jamu sakit pinggang karena pinggang memang terasa sakit, terutama setelah berdiri dari duduk. Juga disertai rasa kesemutan pada kaki dan lama kelamaan kaki terasa berat untuk dibawa melangkah.

4.  Minum cuka apel yang di cemplungi telur ayam.

5. Menjalani pengobatan alternatif di Yayasan Patria Mitra Medika Cisaat-Sukabumi. Langkah kelima ini akan saya ceritakan agak rinci.

Dicekik Pak Harry Andrianto.

Atas saran salah seorang PNS yang bekerja di mess, saya berangkat ke Cisaat-Sukabumi tepatnya di sebuah klinik Yayasan Patria Mitra Medika. Dari pasar Cisaat  meliwati sebuah jalan raya beraspal dan hampir menthok di kawasan Hutan Lindung di desa Situgunung. Klinik ini lokasinya terpencil namun yang berobat berjubel dan pasien harus antri. Di klinik tersebut juga disiapkan beberapa kamar untuk tempat tinggal pasien yang ingin rawat inap.

Yayasan Patria Mitra Medika Cisaat Sukabumi

.

Di atas sana adalah kawasan hutan lindung untuk rekreasi juga

.

Klinik YPMM Cisaat Sukabumi.

Jika hari Sabtu pasien akan berjubel

.

penginapan YPMM

Kamar tempat pasien dan keluarganya menginap

.


Linda bagian pendaftaran pasien

Linda bagian pendaftaran pasien

Pemeriksaan tensi

Anita, Periksa tekanan darah dulu

.

.

.

.

.

.

.

waiting room

Sesama pasien dilarang mendahului

.

.

Pak Harry mencekik saya.

Pak Harry sedang mencekik saya

.

Yang melakukan terapi adalah Pak Harry Andrianto, umurnya dibawah saya beberapa tahun dan pernah belajar terapi di Taiwan selama 4 tahun. Pak Harry dibantu oleh beberapa tenaga bidang administrasi dan perawat.

Cara terapi agak unik. Pasien duduk disebuah kursi, lalu pak Harry berada dibelakang pasien. Mula-mula Pak Harry  memegang leher pasien lalu menekan urat leher pasien beberapa detik. Yak mirip ditot0k jalan darahnya seperti yang s ering saya lihat di film silat. Hanya begitu saja cara terapinya sehingga dalam waktu satu jam sudah beberapa puluh orang yang diterapi.

Cekikan perdana.

Ketika tiba giliran saya, pak Harry menanyakan beberapa hal tentang penyakit saya. Saya juga menyerahkan hasil MRI. Pak Harry lalu mempersilahkan saya duduk di kursi dan pak Harry langsung mengambil posisi di belakang saya. Terasa ketika tangan pak Harry memegang leher saya , lalu menekan urat leher dan……saya serasa bermimpi….mendengar suara pasien yang lain tetapi tak tahu saya seolah dimana gitzuuuu.

Yup, beberapa saat kemudian ada tepukan  tangan dipundak saya dan sayapun tersadar.

” Pak Cholik menginap disini saja biar saya bisa menangani dengan intensif. Nanti diantar ke kamar pakai  kursi roda oleh perawat ”.

Sayapun menginap di Cisaat dan mendapatkan terapi sebanyak 3x setiap hari. Selain di cekik – begitu istilah saya dan teman-teman pasien yang lain – kami juga diberi kapsul.

Saya berobat selama 3 bulan di Cisaat. Datang hari Kamis dan kembali ke Jakarta hari Minggu siang. Untuk keperluan pengobatan ini saya minta ijin khusus kepada pimpinan.

Biaya pengobatan

Biaya pengobatan kala itu (tahun 1999) sebesar Rp. 612.000 sampai sembuh. Belum termasuk biaya penginapan yang besarnya Rp.150.000/ kamar yang berisi 2 tempat tidur. Satu tempat tidur lainnya  untuk ditempati keluarga pasien. Pasien dan keluarga juga mendapat jatah makan 3x sehari dan sekali snack pada sekitar jam 10.00 pagi. Saya tidak tahu dengan pasti berapa paket biayanya sekarang.

Kontak Ipung.

Setelah beberapa kali menginap di Sukabumi, akhirnya saya memberitahu Ipung bahwa saya sedang menjalani terapi di Sukabumi dan sekaligus saya minta dia datang untuk menemani saya. Ipung saya wanti-wanti jangan sampai masalah ini di ceritakan kepada keluarga Jombang. Saya takut emak malah kepikiran. Hingga tulisan ini dibuat emak memang tidak tahu bahwa anaknya yang ganteng ini pernah nyaris lumpuh.

Jenis Pasien.

Selama berobat di YPMM, saya mengetahui bahwa pasien yang datang berobat menderita aneka penyakit. Ada yang stroke, sakit jantung,  diabetes, Lupus, ingin punya anak, dan lain sebagainya. Walaupun penyakitnya beraneka ragam, terapinya sama semua yaitu di cekik lehernya. Sangking akrabnya dengan pak Harry, saya suka bercanda ” Pak Harry ini kerjanya hanya mencekik orang tapi banyak duitnya ”.

Pantangan.

Pada kartu alamat yang diberi oleh Pak Harry, selain ada denah juga ada jenis makanan dan minuman yang tidak boleh di konsumsi. Pantangan tersebut antara lain : nasi goreng, mi instan, soft drink, coklat, kacang-kacangan, nangka, pisang raja, daun singkong, dan lain sebagainya.


Tetap NgeTop

Akhirnya sayapun jadi ngetop setelah beberapa lama berobat di YPMM. Bahkan suka dijadikan contoh oleh pak Harry ” Pak Cholik itu dulu datang kemari di antar pakai kursi roda, lihat tuh sekarang sudah bisa stir sendiri dari Jakarta ”

Saking ngetopnya, waktu pak Harry ultah sayapun diminta menjadi EO merangkap pembawa acara ha ha ha ha.

Saya dan keluarga Pak Harry seolah menjadi saudara dan hingga sekarang masih sering kontak dengan beliau.

Usaha dan berdoa.

Tentu, kesembuhan saya dari penyakit bukan semata-mata karena cekikan pak Harry, ada tangan Tuhan yang sangat menentukan. Pak Harry hanyalah media semata. Selain di cekik dan nguntal kapsul, saya tak lupa bangun tengah malam untuk sholat tahajud memohon agar saya diberikan kesembuhan.

Alhamdulillah, saya akhirnya sembuh total tanpa operasi.

Hikmah.

1. Kelalaian menjaga kesehatan bisa berakibat fatal.

2. Kesembuhan suatu penyakit bisa diperoleh melalui upaya yang sungguh-sungguh, dengan cara apapun yang tidak melanggar ketentuan agama dan dibarengi dengan doa. Hasilnya ya tawakal karena hanya Allah Yang Maha Menyembuhkan.

Pesan untuk sahabat.

1. Jika akan berolahraga, lakukan pemanasan dengan baik dan benar.

2. Jangan memaksa mengangkat benda berat.

3. Jika akan mengambil benda di tempat yang tak terjangkau oleh tangan atau diatas badan kita, jangan memaksakan diri. Ambil kursi  atau tangga lalu naiklah dan ambillah benda itu.

4. Jika akan mengambil barang yang jatuh, jangan memaksakan diri untuk membungkuk, merendahlah dengan cara menekuk kaki atau jongkok, baru ambil benda itu.

5. Menjaga kesehatan lebih utama dan murah daripada mengobatinya.

6. Apapun dan bagaimanapun cara pengobatan jangan sampai menjadikan kita musryik.

.

Artikel ini diikut-sertakan dalam Kontes Aku Ingin Sehat.

Buy and Sell text links

Tags: , , , , , apel cuka, Cara menjaga kesehatan, cara menyembuhkan aneka penyakit, pijat terapi, tensi dong, tusuk jarum,

35 Comments

Skip to Comment Form ↓
  1. Abi Sabila says:

    Pak Dhe ikutan kontes? Bagaimana bisa raja kuis dan kontes malah ikutan kontes. Wah, bakal semakin kecil kesempatan saya untuk menang nih. Hehehehehe…..gpp ya Pak Dhe, kalau Pak Dhe nda butuh hadiahnya, dikirim ke alamat saya juga bisa. Hahaha…

    sekali waktu kan perlu mengasah kemampuan juga bang.
    Hadiah sih gak penting bagi saya, tapi nomer satu ha ha ha ha

    Abi Sabila´s last [type] ..Ada Yang Lebih Hebat

  2. Kontes aku ingin sehat? Wah boleh juga tuh. Aku juga ingin sehat, tapi belum bisa ikut kontes. gimana nih Pak Dhe.

    Jika anda ikut kontes kemungkinanbesar tulisan anda bermanfaat bagi orang lain mas.
    Tapi kalau nggak ikut kan gak dapat hadiah.

    Sedikit Banyak´s last [type] ..Reformasi

  3. Belum berani ikut kontes, masih perlu banyak belajar. Terima kasih artikelnya, juga pesan-pesannya. Kesehatan itu mahal, karena dengan sehat kita bisa melakukan banyak hal.

    Ikut saja mas, belajarnya ya sambil ikut kontes begini. Kalau gak ikut kan gak pernah dapat pengalaman kontes
    Tulisan Pembaca´s last [type] ..Lampu Merah di Mesir- Lampu Kuning Untuk Indonesia

  4. chandra iman says:

    terima kasih pakde :) #sayaharusrajinolahraga

    benar mas, jangan sampai tiba2 kita limbung karena gak pernah olahraga

  5. fitrimelinda says:

    hah??pak dhe ikut kontes???jarang-jarang nih.. :D

    saya memang jarang ikut kontes, maksudnya jarang menang
    fitrimelinda´s last [type] ..Cemburu Menguras Hati

  6. pakdhe..saya juga pernah..terlalu semangat olah raga (waktu itu senam) eh malah kelupaan telat pas pemanasan, walhasil lutu saya agak kecenglak gitu,,diurut2 deh ama dokter kantor namanya dr. Chusnul…dan dikasi obat anti nyeri..sejak itu saya g mau lg senam terlalu heboh…suskes pakdhe ngontesnya…^^

    pemanasan yang cukup memang perlu nduk,apalagi kalau mau berenang.
    Jangan sampai lututmu ilang nduk, entar gak bisa menyanyi lagu ” kepala,pundak,lutut kaki, lutut kaki….

  7. nh18 says:

    Kesembuhan suatu penyakit bisa diperoleh melalui upaya yang sungguh-sungguh, dengan cara apapun yang tidak melanggar ketentuan agama dan dibarengi dengan doa. Hasilnya ya tawakal karena hanya Allah Yang Maha Menyembuhkan

    Pak De …
    Kali ini saya mengikuti jalinan kata demi kata yang pak de tuliskan … dengan serius. Tanpa terasa saya merinding membacanya pak de …

    Ini informasi dan nasehat yang sangat penting sekali …

    Terima kasih Pak De Telah membaginya disini

    Salam saya Pak De
    Semoga sukses di perhelatannya Kakaakin …

    Itu suatu pengalaman yang menyesakkan dada oom
    bayangkan, saya yg trengginas tiba2 di vonis akan seperti itu
    makanya saya sungguh2 berobat di Cisaat itu.
    Alhamdulillah bisa sembuh total
    oom jangan berlaga muda ya, entar ngangkat galon segala ha ha ha ha
    matur nuwun oom

    nh18´s last [type] ..THE POST OF JANUARY

  8. Wah, tulisan yg sangat informatif. Kita jadi tahu kalau kejethit ini bahaya juga. Syukurlah ada pengobatan alternatifnya.

    Terima kasih info-nya, Pakde. Dan semoga menang ya… Sekali-kali juragan kontes menang kontes lah. Hihihi…

    iya nich, kepengin dapat buku juga ha ha ha ha
    Emanuel Setio Dewo´s last [type] ..Cara Bangun Dari Duduk

  9. yuni cute
    Twitter:
    says:

    bentar Pak De saya ketawa dulu…. wakaka…..
    Bukan.. bukan.. saya menertawakan Pak De, tapi saya cuma heran, sohibul kontes ikutan kontes jadi ketularan banci kontes nih.. :P

    yaaaa….mosok gak boleh cari hadiah sih nduk

  10. alamendah
    Twitter:
    says:

    Wah… pasti enak banget, Pakde.

    ooooo..sakit kok enak
    alamendah´s last [type] ..Pulau Komodo Akan Dicoret dari Finalis New 7 Wonders

  11. alamendah
    Twitter:
    says:

    Lupa, Pakde. Jika berkenan mau numpang dikit:
    PULAU KOMODO AKAN DICORET DARI FINALIS NEW 7 WONDERS pada 7 Februari besok.
    Saya sih gak rela, kalau sobat??!!

    saya juga gak rela, harusnya rankingnya naik ya mas
    alamendah´s last [type] ..Daftar Hewan Endemik Indonesia

  12. batavusqu says:

    Salam Takzim
    Cerita dari pengalamn pribadi memang lebih asyik pakde, saya juga akan ikut kontes pakde
    Salam Takzim Batavusqu

    sip, kalau gak ikut tak antemi
    batavusqu´s last [type] ..Waria Nasibmu Kini

  13. Kakaakin
    Twitter:
    says:

    Wah…lumayan juga ya biayanya pada tahun itu…
    Alhamdulillah, umur masih panjang dan sekarang bisa semakin ngeksis di dunia maya… :)
    Terima kasih atas partisipasi Sahabat pada Kontes Aku Ingin Sehat. Sudah dicatat dalam daftar peserta :)

    Demi kesehatan ya saya tempuh nduk
    uang sak gudang kalau gak sehat ya bakalan habis…

    Kakaakin´s last [type] ..Dapat Surat Cinta

  14. kenalin ama linda dong pak.. :q

    Linda yang mana ?
    Linda Slomp temanku yg di Belanda, Tengku Ma Linda yg presenter cantik, Fitri Melinda blogger ayu rupawan itu atau
    Linda temanku yang di Namibia ?

    TUKANG CoLoNG´s last [type] ..Ini Bukan Cewek Jatim biasa

  15. Lidya
    Twitter:
    says:

    pakde ikut kontes tambah ngetop aja dong. sukses ya pakde

    iya jeng, ini coba2 meramaikan hajatan sahabat
    saya biasanya ikut kontes di LN sih
    (gemagus kan..)

    Lidya´s last [type] ..Pascal Nge Blog

  16. Deka says:

    Numpang liat-liat dulu pakde..!!!
    Sehat itu penting, penting juga sehat [halah]
    btw itu pakde yang moto anita ama linda…???

    iya mas- saya membuat banyak sekali foto2, termasuk teman2 pasien
    Deka´s last [type] ..Tanyaken Kenapa

  17. mood says:

    Saya pernah berkemah didaerah situ gunung sekitar tahun 1994, waktu itu masih sekolah dan ikut acara Palang Merah Remaja (PMR). Disana ada situ / danau yang lumayan asri untuk kita nikmati sambil bersantai santai.
    Btw, sakitnya sudah sembuh total kan ?

    Sukses buat kontesnya ya Pak.

    Salam…

    Alhamdulillah sudah mas-jaga badan ya mas

    mood´s last [type] ..Miss U

  18. ais ariani says:

    prookk.. prook prokk..
    *tepuk tangan buat anak nya emak yang paling ganteng*
    ahahahahhahaha. sukses yah dhe buat kontes nya.

    dan makasih banget loh dhe, aku soalnya gak pernah kebayang nek olahraga tanpa pemanas efek nya bisa sampe kek gitu..

    thanks supportnya
    pokoknya, jaga tulang belakang, tulang depan dan tulang-tulang yang lain

    ais ariani´s last [type] ..kopdar genteng iJo

  19. bangauputih
    Twitter:
    says:

    moga slalu sehat
    dan sukses yah pakDhe

    Terima kasih-sama2 nduk

  20. bchree says:

    wah … wah …. ternyata ahli tembak juga ahli nulis yach ….. bagi2 ilmu pak dhe apa dulu saat jadi militer juga suka nulis ?

    saya sejak SD sudah suka menulis mas
    kalau nggak mau nulis gak naik kelas kan

  21. Blogger Java says:

    wah pakde ikut kontes ya? semoga saja pakde menang, saya turut mendukung.

    ya tut wuri handayani mas

  22. bchree says:

    ada yang tertinggal dhe …. salut buat pak dhe, biasanya kalau udah ngetop tu GENGSI mau ikutan lomba, tapi pak dhe beda lo sesuai baget dengan selogan blognya “Memeluk yunior Menghormati senior”.
    semoga sehat2 aja dhe …… jangan lupa sholatnya!

    apa yang dijadikan bahan gengsi tho mas, aku yo arek ndeso ae kok
    matur nuwun diingatkan sholat, Insya Allah tidak lupa

  23. andinoeg says:

    Gong Xi Fa Cai

    opo iku, aku arek Jowo rek

  24. Nandini says:

    Tapi sekarang sudah sehat to De? kemarin sempat agak masuk angin nggih?

    Alhamdulillah sehat nak.
    Kemarin komplikasi nduk, ya masuk angin ya keluar angin……mbulet kan….

  25. chocoVanilla
    Twitter:
    says:

    “Kelalaian menjaga kesehatan bisa berakibat fatal”

    Kalmat ini sungguh mengena di hati, Pakde. Karena sebagian besar penyakit justru disebabkan oleh lifestyle dan biasanya jadi lalai menjaga kesehatan. Thanks a lot informasinya, Pakde, saya jadi insap nih :D

    Nduk, cobalah berubah. Cadangan bakpao yang dibawah bantal itu cukup 2 saja. Mosok sampai 5, katanya diet.

    chocoVanilla´s last [type] ..Mrs John Travolta

  26. Shohibul Dasrun
    Twitter:
    says:

    Waaaaaaaaaaaaaaaaaa…. pakdhe ikut kontes… *ngumpet ah* heheheh
    makasih banyak ya dhe, cerita pakdhe bikin saya sadar banyak hal soal kesehatan, kadang2 saya suka sok kuat, jadi gak peduli sama kesehatan.. :(

    salam sayang merah jambu… kiss..kiss..

    sekarang nduk harus lebih hati2, jangan pencilakan lho. Ngangkat galon ya serahkan mas Nakho saja….

  27. nia/mama ina
    Twitter:
    says:

    hihihi jawara bikin kontes ikutan kontes…….siip pak Dhe, kayaknya menang nechh…keren sechh

    ya sebenarnya ingin selalu ikut kontas-kontes, tapi saya kan pemalu orangnya wuk.

    nia/mama ina´s last [type] ..Akhirnya ku menemukanmu

  28. monda says:

    Pak de, trims ya sudah ikut partisipasi di kontesnya Akin.

    sama-sama bu dokter
    hidup kan perlu variasi juga. Jangan hanya makan soto terus, sekali-kali makan ikan asin dan ayam panggang tho…

  29. Terima kasih banyak untuk 6 point pesan Pak Dhe…karena 6 point penting tersebut sering saya langgar dan akhirnya malah mengakibatkan kram…

    Salam Kenal Pak Dhe ^_^
    zan insurgent´s last [type] ..Memulai Hidup Sehat Dari Jiwa Yang Sehat

  30. [...] Judul : Dari Jakarta ke Situ Gunung [...]

  31. [...] saya cek di blognya Kakaakin ternyata benar.  Artikel saya berjudul Dari Jakarta ke Situ Gunung berada para urutan kedua, dibawah artikel Melly berjudul Berfikir Positif Membuatku Sehat dan [...]

  32. info[dot]com says:

    waah…selamat ya Pak Dhe, sekarang sudah sehat wal afiat, menang kontes lagi…hehe..sip sip…
    info[dot]com´s last [type] ..KENALI GEJALA DAN PENYEBAB MAAG

  33. immanuel says:

    makasi infonya…. dan selamet yah pak udah berhasil menang…. salam kenal dan visit back yah…

    thank you mas
    immanuel´s last [type] ..Mobil Antar Jemput- Bus sekolah- atau apalah namanya

  34. Gita Ade Pradana says:

    Smoga apa yang maksud ne Bnr,,PAk HAry Andrianto dlu prnh tggl d bndr lampung,,
    Smga nnti Bs ktmu dn brslturhmi

    Benar, beliau yang menyembuhkan penyakit saya

  35. Adini says:

    Assalamualikum….PakDe aku datang setelah sekian lama, Alhamdullilah 2 hari ini keadaan saya lumayan sehat PakDe…tidak mabok dan pusing.

    Maaf ya De, baru bisa mampir di mari hehehhe…

    Iya, betul apa yang PakDe bilang…seseorang yang bisa di bilang sudah menyembuhkan kita itu hanyalah perantara semata, semua itu atas kehendak Allah…Banyak berdoa, tawakal, dan tentunya berusaha.
    Bapak saya dulu sudah sangat berusaha PakDe, bisa di bilang hampir 6 tahun…tapi kembali kepada yang di Atas…karna Dia punya kuasa.

    Aku pernah De, olah raga tapi pemanasannya gak betul sehingga kaki terasa sakit..tapi alhamdullilah skg sudah baik2 saja…menjaga kesehatan emang sangat penting PakDe, sedang mencoba hidup sehat PakDe.

    PakDe apa kabar, salam hangat dan sehat selalu untuk PakDe sekeluarga ya…

    waalaikum salam wr wb.
    Kami sehat, semoga nduk juga sehat walafiat bersama keluarga.
    Jaga kesehatan selalu nduk

Bad Behavior has blocked 1762 access attempts in the last 7 days.