Kontes dan stress, adakah saling berhubungan satu sama lain ?  Jawabannya YA jika anda mengikuti sebuah kontes hanya semata-mata untuk mendapatkan predikat juara dan ingin menggondol hadiahnya. Ekspektasi yang terlalu tinggi untuk menjadi juara yang tak didukung dengan kesungguhan dalam mengikuti kontes bisa berakibat kegagalan. Kegagalan yang berulang-ulang bisa menimbulkan kedongkolan,mangkel,jengkel atau nggondok yang jika tidak dimanage dengan baik ujung-ujungnya bisa menimbulkan stress. Read More »